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吉林发芽米怎样做更好吃呢?

来源:http://jl.zxguwu.com/news334183.html  发布时间:2020-03-13 10:02:00

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      发芽米其实是一种稻米的升级产品,就是处于发芽状态的米,这种米的营养价值是非常高的,很多人都是十分喜欢这种产品的;处于发芽状态的米,极大的增长了其中的蛋白质以及维生素等含量,经常使用对于人体是有益的;但是很多人比较在意的就是吉林发芽米怎样做更好吃呢?


      首先,要选取应季的新鲜的吉林发芽米作为原材料,用清水将其洗净之后浸泡,浸泡的时间可以根据温度来判定,像是在冬季时大约18小时左右,夏季时6小时左右就可以;其次,浸泡好之后将米盛出放置,在附以保鲜膜覆盖,期间要注意留有一些孔;然后捡起放入纳豆机中,设置时间,后完成之后将其取出放置即可。

     上述就是发芽米的一些基础做法,很多人都是有尝试过的;其实,发芽米中含有的活性物质是非常高的,这些物质都是对人体有益的;如果你喜欢这种产品,欢迎随时来联系沟通。

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