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吉林全谷物功能性食品和肥胖的关系你了解吗?

来源:http://jl.zxguwu.com/news350965.html  发布时间:2020-04-13 10:33:00

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    随着人们越来越重视健康的问题,全谷物功能性食品越来越受到人们的青睐,全谷物功能性食品也逐渐了成为了健康饮食的新风尚,全谷物主要包含:大麦、荞麦、小米、燕麦、高粱、小麦等等,有很多爱美人士也会食用全谷物功能性食品来控制体重,那么经常食用全吉林谷物食品会起到瘦身的作用吗?


    经常食用全谷物功能性食品十分有助于维持正常体重,减少体重增长,有研究显示对于13岁以上青少年和成人而言,精制谷物或不吃全谷物会引起皮下脂肪和内脏脂肪增长,增加全谷物的摄入对控制体重增长,对保持正常体重有一定益处,另外全谷物功能性食品还适合糖尿病患者食用,既能补充营养还有利于降糖,因此现在全吉林谷物食品受到广大消费者的好评。

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