浅谈吉林全谷物功能性食品

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       为什么提倡全谷物功能性食品的摄入？大家只知道对人体有好处却并不知道好处在哪，今天浅谈吉林全谷物功能性食品，带大家了解一下！

       伙伴们平时所吃的米饭，米粥多是精致类谷物，长期以精米为主食的话，会导致缺失人体所需的某些微量元素，或者是摄入量较低，不满足人体正常运转所需，所以才要增加全吉林谷物食品的摄入，从源头上解决营养元素缺失问题，也能对一些疾病有预防作用。 有的人说可以用全谷物功能性食品全代替精制谷物，这种说法是不对的，两种食品各有各的好处，应混合搭配来食用。预防大家常见的二型糖尿病以及某些癌症，还有改善血脂以达到减肥的目的。

       那么市面上的全谷物功能性食品，如全麦面包等，真的是全谷物吗？其实并不是，药物管理局标定配料中的谷物含量超过一半，就基本上被叫做全吉林谷物食品了。

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